Bain de forêt
C’est une ancienne pratique de santé japonaise .
Des études spécifiques ont mis en évidence comment l’air des hêtraies est naturellement riche en substances aromatiques particulières – les monoterpènes – émises par le feuillage capables d’infuser un agréable effet régénérant, anti-stress et bénéfique sur le cœur et la tension artérielle.
Dans l’Oasi Zegna, il y a 3 sentiers balisés et ils partent tous de Bocchetto Sessera, tandis que d’autres partent de Valle Cervo depuis le Sanctuaire de San Giovanni
